おうちで豆乳＆おから
出来ちゃいました～
自分で豆乳＆おから
100gの大豆から、こ～んなに豆乳とおからが
420ccの豆乳と165gのおからが出来ました～
おからLOVE
の私としては、嬉しい限り
AUSでは手に入らないからね。
これでいつでもおからのお料理が作れる＆食べれる
COOKPADで見つけたレシピです。
本当に簡単で、手間もかからず、ビックリ
さてさて、出来たおからで、まずはやっぱり王道の卯の花炒りよね～
…と思っていたんだけど、
何だかんだと食べなくてはならないものが他にもあって、
結局とりあえず保存がきくクッキーになりました
ほら、おからクッキーとかって、ダイエットでも話題になってたよねぇ。
あんな感じで。
おから100％で作ったから、柔らかくって、口の中でモソモソ…
水分と一緒ってのが食べるときの必須条件
だけど、
1～2枚で十分満足できちゃうし、味もよかった
ダイエットには確かにもってこいかも～
でもやっぱり次回は卯の花が食べた～い
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コメント
すごいね～！！卯の花美味しいよね、私も大豆の食べ物大好き
AUSで大豆が手に入るとは思ってなかった。私が移住した際にはいろいろな料理や材料の購入方法、どこで買えるかなどを是非教えて下さい。
今、James君来日中
今夜、私の両親にきちんと日本語で言いました
何事もなく、無事終了。一応、７月まで（今忙しい時に休んでるから、いつ首になるか分からないけど…）仕事して、月末に渡豪を考えています
（＊James君は、家の近くのビジネスホテルに宿泊中
なので私、朝晩アッシーしてます
）
投稿： mari | 2009年4月 8日 (水) 00時21分
mari:
大豆はねぇ、アジアンのお店で買えるよ～！
田舎のケアンズでも買える物は、ブリスベンだったら確実にそこらじゅうにあると思うし、ここよりも食材豊富なんじゃない??
…うらやましい
そっか～、遂にご両親へのご挨拶も済んだか～
それにしても凄いねぇ～!日本語で言ったなんて
Jamesさんはどのくらい日本に滞在するの？朝晩アッシー、お疲れ様です…
7月なんて、きっとあっという間に来るよね～
投稿： little-girl | 2009年4月 8日 (水) 07時37分